C’est pourquoi j’ai voulu créer cette formation :

Nous sommes constamment en relation : avec un(e) partenaire, un ami, une collègue de travail, ou encore notre famille... Construire des relations solides et saines est un voyage passionnant mais parfois confrontant. Non seulement pour mieux comprendre les autres, mais aussi pour mieux nous comprendre nous-mêmes.

Je vois l’espace relationnel comme un espace de guérison. Un lieu d’expérimentation qui regorge d’informations. Nous sommes tous des miroirs les uns des autres. Nous nous sommes incarnés pour faire l’expérience de qui nous sommes, mais nous ne pourrions pas nous rencontrer sans les autres.

Chaque relation est ainsi une opportunité de se rencontrer soi : notre ego a besoin de voir l’extérieur pour comprendre ce qu’il se passe à l’intérieur. L’autre est un maître, révélant nos ombres, nos blessures mais aussi nos plus grands potentiels. 

Cette formation est une invitation à mettre de la lumière dans tes schémas relationnels, pour que tu sois en mesure de reconnaître, d’accepter et de soigner ce qui a besoin d’être transcendé.

Que tu sois :

À la recherche d'une relation plus harmonieuse avec tes proches

En couple, souhaitant développer la profondeur et l'intimité dans ta relation

Ta propre priorité, avec la volonté d’améliorer ton amour pour toi-même et construire une relation saine et heureuse

En union libre, questionnant ta vision de l'amour et de l'engagement

Séparé.e, souhaitant comprendre les schémas répétitifs et faire la paix avec ton passé

 Cette formation est pour toi.

Mon histoire personnelle :

Lorsque j'étais plus jeune, j'ai beaucoup souffert de mes relations. J'avais la sensation de m'attacher très rapidement pour me sentir ensuite facilement rejetée. Je me suis beaucoup perdue dans les addictions, à me détester moi et mon corps, à chercher la validation dans le regard des hommes.

Puis j'ai entamé un chemin de reconnexion et d'Amour envers moi-même, mais je continuais à choisir des partenaires "gentils" auprès desquels j'avais le contrôle. Je finissais par me lasser et je trouvais un bon prétexte pour partir.

Jusqu'à ce que je rencontre mon partenaire actuel, que je n'ai pas cherché (car j'étais déjà en couple). Ce dernier était tout ce qui me faisait peur et que j'avais tendance à fuir : affirmé, avait du mal à communiquer, parfois colérique, avec un grand besoin de liberté et peu de capacité à me rassurer.

Mon coeur m'a ainsi porté à le choisir et à me choisir. Notre histoire m'a fait grandir : j'ai appris à être plus indépendante et autonome, à cultiver ma propre sécurité intérieure, à l'aimer tel qu'il était véritablement, sans vouloir le changer.

Nous avons intégré de nombreux outils dans notre quotidien (comme la CNV) et notre cheminement amoureux est devenu un véritable parcours initiatique, source de transformations et d'élévation.

C'est pour cela que j'ai eu envie de créer "Relation Consciente", car je sais à quel point il peut être magnifique de reprendre notre pouvoir sur notre capacité à créer des relations sereines et harmonieuses.

Je te promets qu'une relation peut être saine, joyeuse, légère et fluide... si tu le choisis et t'y engages. 

Entretenir une relation amoureuse saine et de qualité n’est pas toujours simple. C’est un engagement de tous les jours. Mais n’est-ce pas ce à quoi nous aspirons tous ?

L'Amour est une énergie magnifique, une Source infinie qui nous traverse tous à chaque instant, pour nous faire grandir.

Il ne s’agit plus de croire qu’il te faut attirer l’Amour... mais de réaliser que c’est en l’incarnant pour toi, que tu trouveras en face la personne qui désire cultiver ce même amour et entrer en résonance avec qui tu es réellement.

Et en pratique ?

Comprendre comment ça fonctionne c’est bien, mais pouvoir l’appliquer au quotidien c’est encore mieux ! Une fois que tu auras compris les mécanismes en jeu dans tes relations, tu trouveras dans les derniers modules de cette formation toutes les clés pour passer à la pratique.

Avec ton/ta partenaire ou avec toi-même dans un premier temps, je te livre les clés pour ouvrir et cultiver des espaces de dialogues authentiques. Tu retrouveras des pratiques simples telles que des respirations, des jeux ludiques pour parler de vos émotions, des exercices à deux pour exprimer ses vérités de façon juste et tout un panel d'outils concrets pour établir une communication basée sur le respect, la bienveillance et l’amour.